colesterol valores normales - plaquetas valores normales

O colesterol é uma substância necessária para o nosso corpo, mas em excesso pode ser prejudicial à saúde. Por isso é importante conhecer os valores normais de colesterol no corpo humano. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os valores normais de colesterol total devem estar abaixo de 200 mg/dl. Quando o valor está entre 200 e 239 mg/dl, é considerado limítrofe e acima de 240 mg/dl é considerado alto. Outro indicador importante é o colesterol HDL, conhecido como “colesterol bom”. De acordo com as orientações médicas, o valor desse tipo de colesterol deve estar acima de 40 mg/dl em homens e acima de 50 mg/dl em mulheres. Já o colesterol LDL, chamado de “colesterol ruim”, deve estar abaixo de 130 mg/dl. Quando o valor está entre 130 e 159 mg/dl é considerado limítrofe e acima de 160 mg/dl é considerado alto. Manter os níveis de colesterol dentro dos valores normais é importante para prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Para ajudar a manter esses valores regulados, é recomendado adotar hábitos saudáveis como uma dieta balanceada, atividade física regular e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco. Consultar regularmente um médico também é indispensável.colesterol alto valores