A depressão é uma doença mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela pode se manifestar de diferentes formas e afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa, desde suas emoções até o seu comportamento. Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem: 1. Tristeza persistente - uma sensação de tristeza profunda que não desaparece com o tempo. 2. Perda de interesse nas atividades diárias - uma pessoa que antes adorava fazer certas coisas pode perder completamente o interesse nelas. 3. Alterações no sono - insônia ou sono excessivo podem ser um sintoma de depressão. 4. Alterações no apetite - uma pessoa pode perder o apetite ou comer compulsivamente quando deprimida. 5. Sentimentos de culpa - pensamentos negativos ou sentimentos de culpa sem motivo aparente são comuns na depressão. 6. Falta de energia e cansaço - sentimentos de cansaço e fadiga podem ser um sintoma de depressão. Se você ou alguém que você conhece apresentam esses sintomas, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental. A depressão pode ser tratada com sucesso com psicoterapia e medicamentos, mas é importante tomar medidas para enfrentar o problema. Lembre-se de que a depressão não é uma fraqueza ou algo para se sentir envergonhado. Busque ajuda e apoio para lidar com essa condição comum, mas tratável.