Cha de gengibre e canela é uma bebida deliciosa e repleta de benefícios. O gengibre é um ingrediente muito utilizado na medicina tradicional chinesa e indiana por causa de suas propriedades medicinais, que incluem alívio de náuseas, redução da dor muscular e prevenção de gripes e resfriados. Além disso, o gengibre é rico em antioxidantes, o que significa que ele pode ajudar a combater danos causados por radicais livres ao corpo. A canela, por sua vez, é uma especiaria conhecida por seu sabor doce e picante, além de seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Juntos, o gengibre e a canela formam um poderoso duo de ingredientes saudáveis e saborosos que podem ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral. Para fazer cha de gengibre e canela em casa, basta ferver água em uma panela, adicionar fatias de gengibre fresco e paus de canela e deixar a mistura fervendo por alguns minutos. Depois, basta coar o chá e desfrutar. Você também pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um gostinho extra. Se você está procurando por uma bebida saudável e saborosa para desfrutar durante o inverno, ou a qualquer momento do ano, experimente fazer cha de gengibre e canela em casa. Você certamente não ficará decepcionado.