lordosis lumbar - radiculopatia lumbar

Lordose Lombar é uma condição comum que afeta a coluna vertebral e é caracterizada pela curvatura excessiva da região lombar da coluna. Geralmente, essa curvatura excessiva ocorre quando a pessoa apresenta uma postura inadequada ao sentar ou permanecer em pé por longos períodos, além de ser mais comum em pessoas com excesso de peso ou que realizam atividades que exigem muito da coluna vertebral. Os sintomas da lordose lombar incluem dor nas costas, rigidez e desconforto na região lombar, podendo ainda ocasionar problemas de mobilidade e postura. Alguns indivíduos também apresentam problemas de respiração e digestão, devido à compressão dos órgãos internos. Para o tratamento da lordose lombar, é essencial manter uma boa postura, fortalecer a musculatura da região lombar e do abdômen, além de praticar exercícios de alongamento. Em casos mais graves, podem ser indicados o uso de órteses ou a realização de cirurgia para correção da coluna vertebral. É importante lembrar que a prevenção é fundamental para evitar a lordose lombar e outras doenças relacionadas à coluna vertebral. Para isso, é recomendado manter uma boa postura ao sentar e permanecer em pé, praticar atividades físicas regularmente e manter o peso sob controle. Além disso, é essencial não ficar muito tempo em uma posição sem se movimentar, para evitar sobrecarga na coluna vertebral.listesis lumbar